Tin tức
TÁC HẠI CỦA BÉO PHÌ, THỪA CÂN NGUY HIỂM CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT
Béo phì là một khía cạnh của suy dinh dưỡng, hiện nay béo phì được xem là đại dịch trên thế giới, có thể gây tử vong 4 triệu ca mỗi năm. Tình trạng béo phì đã và đang là vấn đề nhức nhối ở các nước có thu nhập cao nhưng nay “lan sang” các nước có thu nhập trung bình và thấp, đặc biệt trẻ em thành thị thừa cân, béo phì gia tăng cao hơn 30% (1). Hiện nay tỷ lệ béo phì trên thế giới đã tăng gấp 3 lần kể từ năm 1975 (2). Vậy tác hại của béo phì, thừa cân đối với sức khỏe là gì? Có nguy hiểm không? Làm cách nào để khắc phục các hệ lụy mà béo phì gây ra? Béo phì là gì? Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân, ảnh hưởng đến sức khỏe và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, chứng ngưng thở khi ngủ và một số bệnh ung thư… (3) Nguyên nhân gây béo phì, thừa cân Nguyên nhân chính gây ra thừa cân, béo phì là sự mất cân bằng năng lượng giữa lượng calo tiêu thụ và lượng calo tiêu hao: • Sự gia tăng lượng thức ăn giàu năng lượng, có nhiều chất béo và đường như đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, trà sữa,… • Cuộc sống quá nhiều tiện nghi và công việc bận rộn nên nhiều người ít hoạt động thể chất. Ngoài ra, béo phì còn có thể do di truyền hoặc gặp một số bệnh nội tiết như Cushing, hội chứng buồng trứng đa nang, suy giáp…. Tác hại của
